Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 64.62g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Тёма Молоко 3,2%, Глобус Цикорий Растворимый Порошкообразный, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Пружаны Сыр Грювер. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Бежин Луг Масло Сливочное , Котлеты, Увелка Пшено Варёное, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Глобус Сосиски, Лечо, Приготовленная Квашеная Капуста, Бежин Луг Масло Сливочное , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|