Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 70.20g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Рис Вареный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Семечки, Голден Яблоко , Апельсин, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Пиво, Красная Цена Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|