Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 37.43g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Голден Яблоко , Лимонный Сок, Домик в деревне Сливки 10%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сахар, Мёд, Ашан Язык Свиной Отварной, Голубика, Свекла Вареная, Сахар, Макдоналдс Картошка Фри, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Наггетсы, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|