Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 94.79g | Carbs: 218.98g.
Breakfast: Изюм, Сахар, Кофе, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Сливочное Масло, Restoria Вареники с Творогом. Dinner: Ромовая Баба, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Варенье, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|