Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 42.25g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|