Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 87.88g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Кофе Латте, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Колбаса Краковская, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|