|
ну че за х
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 65.83g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Быстров Каша Овсяная с Малиной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Слобода Майонез Сметанный, Велком Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Funghetti. Dinner: Магнит Банан, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|