|
почему вес идет вверх если я на дефиците??
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 73.10g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Nestle Быстров Овсяная Каша Чернослив. Lunch: Квашеная Капуста, Белая Дача Капуста с Морковью, Zero Toffee Jamboo, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сваля Сыр Лёгкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|