Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 69.86g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Свинина, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Натурово Крабовый Салат. Dinner: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Globus Кукуруза Консервированная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Арахис, Good Food Яблоки Сушеные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|