Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
460 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 22.29g | Carbs: 49.24g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|