Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 58.07g | Carbs: 16.89g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Budu Фундучная Паста без Добавок, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кедровые Орехи , Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|