Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 43.18g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Каравай Багет Французский, Вараксино Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Сахарный Песок, Каравай Багет Французский, Рис Вареный, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|