Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2141 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 84.64g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Starbucks Фраппучино Классический (Tall). Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Heinz Майонез, Lay's Чипсы, Кокос, Кайнак Базлама «Стамбульский Хлеб», Куриное Филе. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|