Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 33.40g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебец с Пророщенными Зернами и Соком Брусника, Имбирь и Мед. Second Breakfast: Danone Йогурт Питьевой Натуральный. Elevenses: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. Lunch: Красное Яблоко, Fitstart Хлебец с Пророщенными Зернами и Соком Брусника, Имбирь и Мед, Чай, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. Afternoon Tea: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Кофе с Молоком. Dinner: Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Supper: Чай, Курага. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|