|
Сбросила 🤪
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 112.15g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Мандарины, Яичный Белок. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Новосибирская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|