Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2014
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2014:
|
1919 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 119.82g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Ягодные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капустный Салат, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Weider Protein 80 Plus, Сахар, Мороженое Пломбир, Хурма, SAN 100% Pure Platinum Whey. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|