Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2463 kcal
|
Fat: 132.07g | Prot: 95.02g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Магуро Риет из Лосося, Президент Сыр Плавленый, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Мёд, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Красное Столовое Вино, Yumbaker Павлова, Шеф Перекресток Салат с Шиитаке, Картофельное Пюре, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Сыр Лауттер, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Sempio Чипсы Нори Барбекю, Самокат Сыр Вайнкезе , Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|