Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 89.08g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кофе, Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кухня на Районе Рассольник . Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|