Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 100.34g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Пить Кофе Шакшука. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|