Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 97.09g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|