Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 54.84g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Папа Может Вареная Колбаса. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарин, Сушеное Манго, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|