Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2674 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 138.98g | Carbs: 302.17g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Barilla Фузилли, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Сырники из Творога 5% (Мяснов) , ВкусВилл Карпаччо, ВкусВилл Бриошь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Bonte Шоколад Горький 55%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|