Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 109.86g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Monin Сироп Пряный Манго, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сырники. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Байтсы Большие. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|