Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 105.79g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Canderel Cankao sans Aspartame, Natural Happiness Graines de Chia, Lidl Fraises Surgelées, Francine Farine, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf, Banane. Lunch: Actifry Frites, Amora Sauce Burger, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Président Croque Emmental, Leader Price Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Le Gaulois Escalope de Poulet . Dinner: Prozis Blanc d'œuf , Président Emmental Râpé, Saint Azay Bacon, Oeuf, Champignons, Tomates Cerises, Mâche, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Guosto Spéculos , Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet, Oeuf. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Bio Purée Potimarron, Canderel Cankao sans Aspartame, Francine Farine, Oeuf. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|