Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2492 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 205.64g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|