Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 44.36g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Dove Конфеты Promises, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|