Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 48.50g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Таврия Сервелат Филейный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|