Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 62.12g | Carbs: 456.62g.
Breakfast: بطيخ بطيخ, جهينه لبن كامل الدسم, Nescafe 2×1, اولكر بسكوت بالعجوة. Lunch: خضار سلطه, فلافل (قرص طعميه), بطاطس مقلية زيت جرام بطاطس مقلية ف الزيت, بيض مسلوق بيض مسلوق , عيش عيش بلدي. Dinner: عيش بلدي عيش بلدي, بيض مسلوق بيض مسلوق , مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|