Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 74.56g | Carbs: 209.94g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Варенье, Салат Оливье, Клементины, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Клементины, Варенье из Смородины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|