Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 December 2014:
|
2233 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 57.79g | Carbs: 315.80g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Акконд Добрянка Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Травяной Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Десерта Муравейник, Фрутилад Черная Смородина, Рогачев Сгущенка, Яблоко, Останкино Ацидофилин, Мандарины, Чай, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Мёд, Травяной Чай, Помидоры, Чеснок, Перекресток Лепешка Восточная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|