Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
125.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2560 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 121.83g | Carbs: 402.12g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Хлеб Бородинский, Суперсуп Гороховый с Беконом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Велком Колбаса Балыковая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|