|
к. д.
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 70.57g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Альпенгурт Сливки 10%, Асеньевская Ферма Йогурт с Клубникой 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Lunch: Milky Way Minis, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, ТХК Батоны Нарезные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Щи с Мясом. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Розовое Вино, Snickers Minis, Twix Mini, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|