Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 55.32g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Tassimo L'or Кофе, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Dinner: Гармония Творог с Ананасовым Вареньем, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Tassimo L'or Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|