Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
1530 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 93.27g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fine Food Филе Хека без Кожи, Кленовый Сироп, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Злагода Сырки 2 в 1, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kinder Surprise, Ашан Слойка с Маком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|