Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
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51.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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640 kcal
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Fat: 20.47g | Prot: 48.66g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, コストコ 低糖質クロワッサン. Lunch: 大塚食品 マイサイズ ハッシュドビーフ, 雑穀米, ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, キャベツ, ミツカン リンゴ酢. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tomo.xylitol.mint's Weight History
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