Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 60.00g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Голубика, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Marianna Сыр Чанах, Вареное Яйцо. Dinner: Kerakur Аппетит, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сухофрукты, Приготовленная Квашеная Капуста, Кета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta79's Weight History
|