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Bonjour à vous tous,
Il pleut,
Il y a du vent,
C'est vendredi 13,
Et c'est la poise... seulement 100g de perte de poids.
NON ET NON cela ne change rien !
Je suis toujours très motivée pour atteindre mon objectif. Dur dur pour les 8 kg restants mais je suis patiente enfin pas au delà de l'été...
Je vais explorer une nouvelle piste : faire des recettes Light en faisant les ingrédients en équivalence.
Belle journée.
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62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1299 kcal
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Fat: 58.86g | Prot: 36.30g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Monoprix Cake Courgette Chèvre, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Endive, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet. Dinner: Stoeffler Flammekueche. Snacks/Other: Valpi Bio Barres Gourmandes Dattes Pistaches , Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. more...
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1988 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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