Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 121.42g | Prot: 140.17g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Три Правила Сочный Биточек с Пенне. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|