Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 107.02g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Окей Банан, Сметана , Творог 5%, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай с Сахаром, Голубец. Dinner: Каркаде, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Вними Творожная Масса Обезжиренная с Курагой, Горбуша, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|