Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 45.63g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Мандарин, Домашнее Творожное Бланманже. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|