Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 78.62g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Кубанский Молочник Сметана 20%. Dinner: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Батон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|