Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
2333 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 163.61g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Lunch: Cofix Латте Имбирный Пряник , ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dinner: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Глобус Филе Тилапии. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|