Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 82.33g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: ВкусВилл Манго, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , ВкусВилл Закуска из Грибов, Крафтовая Кухня Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке, Гиппо Заливное из Семги. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|