Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 69.55g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Сырники зелёная линия 5%, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Lunch: Салат крабовый ❣️. Dinner: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|