Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 83.22g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Дивинка Мука из Зеленой Гречки, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое), Русский Продукт Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Семена Льна, Мистраль Чечевица Красная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яичный Белок, Черная Смородина, Националь Кокосовая Стружка. more...
|
|
|
|