Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 73.16g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Мёд, Zinus Ореховое Молоко, Danone Творог Мягкий 0%, Delicato Кокосовое Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Магнит Яблоко, Виноград, Сельдерей, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Грецкий Орех, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Holy Corn Кукурузные Снеки, Мандарины, Antano Темпранильо Красное Сухое Вино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|