Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 94.72g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Ветчина, Салат Оливье, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . Lunch: Живая Еда Яблочная Смоква, Кофе с Молоком, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Говядина Отварная, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|