Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
99 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 64.66g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Кофе Латте, Огурцы Кислого Рассола, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Черкизово Сервилат Премиум, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Батон. Lunch: Грудинка Свиная Жареная, Бутерброд со Шпротами, Щи с Мясом. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|