healthiebee's Journal, 08 Jan 23

92.5 ciktigim gunden sonraki gun 95 ciktim, odem vardir diye girmemistim ama dusmuyor da :( neyden kaynaklanir nasil iner cozemedim beslenmemde bir sey degismedi hatta daha da iyilesti aslinda
94 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 39 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2023:
1724 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
bu bir günde ki bir değişim mi ?  
08 Jan 23 by member: strheberga
evet 3 gun once 92.5tum iste sonra birden firladi nedenini anlayamadim 
08 Jan 23 by member: healthiebee
Herhangi bir stresli olay ya da yediğiniz besinden dolayı hazımsızlık gaz vs ya da döngüsel hastalık mı oldu?  
08 Jan 23 by member: strheberga
Zayıflarken yağ hücreleri kaybettiği yağın yerine önce su depolar sonra ise suyu da atarak küçülür. 1 haftaya 92.5tan da aşağı bir rakam göreceksiniz merak etmeyin. 
08 Jan 23 by member: alibartal.20
aynen devam düşecek mutlaka moral bozmak yokkkkk 
08 Jan 23 by member: invisible guest
eğer spor yapmıyorsanız günlük en az 10 bin adımınız olmalı 
08 Jan 23 by member: Harunkaya.
yağ hucreleriniz boyutunu korumak icin su ile doldu ... moral bozmak yok devamm💥💥💥 
08 Jan 23 by member: hedefe adımadım

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


healthiebee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.