Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
698 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 24.38g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Цезарь Салат, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курага, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|